Alle ploeg-leden worden gestempeld, iedereen mag slechts bij 1 ploeg trekken. Bij het begin van het tornooi krijg je jullie wedstrijdschema.
Ploegen worden op terrein gevraagd : ploegen komen langs de ingang op, de eerst afgeroepen ploeg staat altijd aan de linkerkant van de wedstrijdtafel.
Na de start probeer je de tegenstrever 4 meter vooruit te trekken
Na eerste trek wordt gerust, op het teken van de referee wordt gewisseld van kant (geen vervangingen!)
Na tweede trek ga je naar midden voor begroeting van tegenstrevers door handdruk
Als beide trekken gewonnen krijg je 3 punten. Als beide ploegen 1 trek gewonnen : allebei 1 punt

Pak op het touw
Touw strekken (nu mag elke trekker 1x de hak in de grond slaan, dus geen putten graven)
Trekken… nu!

een ploeg die drie fouten (“waarschuwingen”) krijgt
in 1 trek, verliest deze trek.
Een fout van 1 trekker telt voor gans de ploeg.
Voor iedere fout geeft de wedstrijdleider een waarschuwing.
De wedstreidleider toont doorlopend met de hand hoeveel fouten de ploeg al heeft.
Belangrijkste Fouten :

Klimmen : verpakken van het touw. = Touw moet op zelfde plaats vastgehouden.
Zitten : moedwillig blijven zitten, langer dan nodig na val
Steunen : een hand op grond blijven houden als steun
Lossen : wie moedwillig met beide handen heeft gelost, mag NIET terug vastnemen.
Roeien : poep op grond, druk lossen, vervolgens vanuit de rug strekken.(Rugblessures!!!) mag niet
Klemmen : het touw klemmen tussen arm/lichaam
Positie : op ieder moment moet de trekker in een touwtrekhouding blijven : voeten vooruit, handen aan het touw, handpalmen naar voor en naar boven, trekkend aan het touw…
De ankerman (laatste persoon) mag het touw slechts op een welbepaalde manier leggen. Uitleg ter plaatse op uw vraag. Nooit wordt een knoop gelegd in het touw.

Niet vloeken,… op terrein : fout zonder verwittiging !
Geen drank op terrein
Na einde trek laat je niet plotseling los (Blessures!!!) Los rustig de druk op touw
Het touw wordt niet vastgeknoopt, ook niet aan de ankerman!<
Vragen vooraf ? Contacteer de wedstrijdleiding of een meer ervaren ploeg.
Zij helpen u graag verder.
Uitleg tussen twee trekken door? Enkel de coach richt zich tot de wedstrijdleider
(1 kapitein als geen coach) Let op : de referee heeft geen tijd voor uitgebreide uitleg tijdens de wedstrijd.

Trek nooit met een bolle rug!
Bouw de druk op = niet rukken/snokken
Als je valt/steunt doe je dat op een vuist, de vingers dicht. De hak van je collega kan hard zijn.
Knoop het touw NOOIT vast, ook niet om te lachen.
Breng geen drank, sigaretten, glazen mee op het terrein.
Voor wie niet geoefend is : als je lichaam schreeuwt, luister ernaar ! Teveel is teveel.
Voorzichtig met alcohol ! De bar sluit niet bij het laatste fluitsignaal.